Sviđali vam se to ili ne, video igre su pravi način da se opustite u slobodno vrijeme. Ovih je dana igranje igara najpopularnija razonoda na svijetu! Govoreći u brojkama, preko 3 milijarde ljudi diljem svijeta uživa u igranju videoigara na redovnoj osnovi. Nekoliko je stvari utjecalo na ovaj veliki broj aktivnih igrača: dostupnost udaljenih uređaja i interneta, blokade zbog koronavirusa i općenito, tehnološki napredak u kombinaciji s novim trendovima u igranju igara.

Kao i sve ostalo što privlači veliku pozornost, i videoigre su meta kritičara. Obično je igranje predstavljeno kao nešto što može potaknuti i/ili uzrokovati nasilje, tjeskobu i razne društvene prilagodbe i probleme mentalnog zdravlja. Ima li istine u ovim tvrdnjama? 

Tamna strana videoigara

Sve što se prekomjerno koristi može imati negativne učinke na ljude, uključujući igranje videoigara. Najvažnije je znati kada je vrijeme za prekid igre ili pauzu, imati samokontrolu, znati svoje granice. Za vaše emocionalno i fizičko zdravlje može biti prilično opasno izgubiti pojam o vremenu tijekom igranja. Sljedeće je prijavljeno kao potencijalni ishod prekomjernog igranja igara:

• Ovisnost. Vjerojatno najopasnija nuspojava prekomjerne potrošnje videoigara. Ovaj problem je toliko raširen da ga je Svjetska zdravstvena organizacija prepoznala i priznala kao patologiju.

• Agresija i nasilje. Još nije medicinski provjereno, ali neki stručnjaci tvrde da postoji veza između pretjeranog igranja igara i maloljetničke agresije kod određenih skupina maloljetnika.

• Problemi s koncentracijom. Kada ste previše usredotočeni ili emocionalno ovisni o izvoru dopamina, imate problema s koncentriranjem na druge stvari koje se događaju u vašem životu. Videoigre zahtijevaju pažnju i koncentraciju od igrača, dajući zauzvrat nagrade što potiče ponašanje u potrazi za nagradom i užitkom. Nakon nekog vremena, mozak se usredotočuje samo na rješavanje problema u igri i dalje napredovanje kako bi dobio više nagrada: dostizanje novih razina, zarađivanje bonusa. Time se onemogućuje adekvatno funkcioniranje u svakodnevnom životu, koji se uglavnom sastoji od poslova i zadataka koji ne pružaju trenutno zadovoljstvo.

• Živjeti u nestvarnom svijetu. Kada se upustite u virtualnu igru, ulazite u drugi svijet koji je često mnogo zabavniji od stvarnog života. Provođenje previše vremena u tom nestvarnom video svemiru učinit će stvarni svijet razočaravajućim i vaša će se spremnost za sudjelovanjem u njemu značajno smanjiti. Ovaj problem može otići toliko daleko da se igrači mogu uvjeriti da su oni likovi iz igre: superheroji ili zlikovci.

Prednosti videoigara

Uvijek postoje dvije strane medalje. Da, kada se koriste pretjerano, igre mogu biti prilično opasne, ali ako igrači razumiju i vježbaju granice, igranje može čak biti korisno. Nekoliko studija pokazuje sljedeće prednosti zabavnih video izdanja :

• Zajednice za igre na sreću. Kritičari iGaminga ne bi odobravali ovu činjenicu, ali studije su pokazale da su videoigre društvena aktivnost. Da, na prvi pogled videoigre izgledaju kao pasivna aktivnost: sjedite sami, samo vi i igra. Ali, ako i sami niste igrač, ne znate kolika je iGaming zajednica. Tisuće igrača diljem svijeta, dijele svoje strategije i ideje dok grade snažnu zajednicu koja se drži zajedno.

• Nove vještine. Nije lako igrati igricu, pogotovo moderna izdanja koja zahtijevaju puno razmišljanja  , brze odluke i brze reakcije. Svaki naslov je zagonetka kojoj je potrebno rješenje; ovisno o žanru, igrači moraju uložiti puno logičnih i taktički , izravna koordinacija, planiranje, organizacija strategije, kritična gledišta i konačno - brzina u svakom pogledu.

Zaključak

Pametno je razumjeti da igre trebaju biti zabavne. Samo to; aktivnost koja vam može pomoći da se opustite, opustite, udaljite od problema oko sat vremena. Ako dopustite da vas uvuku u virtualni svijet, trebat će vam puno vremena i energije da nađete svoje čekanje. Na uvijek zapamtite: video igre mogu izazvati ovisnost. Igrajte odgovorno!